日本のアスリートを強くする

ご挨拶

体づくりや減量を効率よく行うために大切なのは栄養です。

 

なぜならば人間の身体は食べたものの栄養で出来ているからです。

 

特に日本の栄養の知識はアメリカを始めとした諸外国より劣っています。

 

よくあるのが高校球児が筋肉を付けるために白米をめちゃくちゃ食べているアレです。

 

 

実は白米だけでは筋肉を付けるのは難しいです。

 

このサイトでは栄養を補助するサプリメントを中心に記事を書こうと思います。

 

更新履歴
page top